Masajes

El masaje es un conjunto de acciones mecánicas, más o menos intensas, rítmicas y profundas, aplicadas con las manos con el objetivo de influir sobre la piel, los músculos, la circulación sanguínea y linfática, y el sistema nervioso, para lograr el equilibrio físico y mental.

El masaje se puede considerar como la terapia más antigua utilizada por el hombre, ya que surge como respuesta intuitiva frente a traumatismos o dolores, intentando aliviarlos mediante fricciones, presiones, etc.

Las primeras referencias escritas que tenemos del masaje proceden de Oriente, donde ya se practicaba en épocas anteriores a nuestra era.